... ihr erstes Kind erwarten.
... "gwundrig" sind.
... beim ersten Kind keinen Geburtsvorbereitungskurs besucht haben.


Ziele

Informationen zur Schwangerschaft, Geburt und die Woche danach vermitteln.
Das Vertrauen der Schwangeren in ihre Gebärfähigkeit fördern.
Motivation, Entscheidungen zu treffen und Eigenverantwortung zu übernehmen.
Wünsche, Bedürfnisse und Ängste wahrnehmen und ggf. umsetzen oder abbauen.
Auf die anspruchsvolle Aufgabe des Elternseins vorbereiten.


Themen

• Haltung
• Schwangerschaft
• physiologischer Geburtsverlauf
• Positionen und Atmung während den Wehen und der Geburt
• Entspannung
• Dammvorbereitung
• Schmerzen/Ängste
• Körperwahrnehmung
• Wochenbett
• Elternschaft/Partnerschaft
• Stillen
• das Kind